孕妇能喝果茶吗？怀孕期间喝茶，宝宝的皮肤会变黑吗？

中国人的“茶道文化”源远流长，不少年轻人也非常喜欢喝茶，闺蜜小刘就是喝茶狂热爱好者。但近几日她却不得不停掉了爱喝的茶，问其原因，她说喝茶会让肚子里的宝宝变黑，难道真的是这样吗？

要想知道怀孕期间喝茶会不会让宝宝的皮肤变黑，我们就先要知道孕妈咪到底能不能喝茶。由于茶所含的成分各不相同，所以我们也不能一概而论的说孕妈咪能喝或不能喝。一般来说，果茶、绿茶、姜茶以及花茶是可以在孕期少量饮用的，而红茶则不能喝。

为什么不能喝红茶？

孕妈咪之所以不能喝红茶，是因为茶叶中含有鞣酸以及2%—5%的咖啡因。鞣酸会铁元素结合成一种不能被集体吸收的复合物，而咖啡因则具有兴奋作用，会刺激胎宝宝增加胎动。

tips：如果你非常爱喝茶的话，那么为了避免孕期出现缺铁性贫血，孕妈咪可以服用一些维生素C，有利于铁的吸收哦。

孕期喝红茶有什么影响？

孕妈咪喝红茶，不仅有可能导致胎宝宝出现先天性缺铁性贫血，也有可能会危害胎宝宝的生长发育。同时也有调查证实，孕妈咪如果每天喝5杯红茶，就有可能使新生宝宝体重减轻。

孕期喝茶到底会不会让宝宝变黑？

看了上面介绍的这些内容孕妈咪们不难发现，宝宝变黑这个锅可不能让茶叶来背！喝茶不仅不会让宝宝肌肤变黑，而且孕妈咪每天喝3—5g淡绿茶，能够增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。

但如果孕妈咪喝比较浓的茶，就会对胎儿产生不良影响，可即便如此，也不会影响到宝宝的肌肤颜色，毕竟父母强大的基因不是喝喝茶就能改变的。

孕期准妈妈喝茶会使宝宝变黑这种说法当然不靠谱，除此以外喝咖啡、吃带有酱油的食物、吃巧克力等会使宝宝皮肤变黑的谣言也不攻自破了。其实影响宝宝颜值的主要是看遗传因素和后天因素。

遗传因素能影响宝宝颜值的70%，一般我们见到的父母比较白，孩子也会更白些，这就得益于强大的基因了。除了遗传因素之外，皮肤也跟后天的营养是否均衡，防晒是否做到位，日常护肤做得对不对以及生活环境息息相关。